Fitness

AKTIVNÍ A ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL​

zdraví a síla nadosah

Fitness

AKTIVNÍ A ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL​

Fitness

AKTIVNÍ A ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL​

zdraví a síla na dosah

Jen 15 min autem od centra Plzně
2 min od nádraží

Oceňovaná gastronomie i ubytování

Sleva -20 %

pro hosty hotelu na privátní wellness

Jen 15 min autem od centra Plzně
2 min od nádraží

Oceňovaná gastronomie i ubytování

Sleva -20 %

pro hosty hotelu na privátní wellness

Aktivní a zdravý životní styl

Fitness

Vybavení Fitness centra

K dispozici je téměř 200 m² vzdušného prostoru s nejvíce možnou variabilitou prémiového vybavení Life Fitness a Hammer Strength od 3D Fitness.

  • Tradiční posilovací stroje
  • Kardio zóna s běžeckými a cyklo trenažéry
  • Kettlebelly, Gymbally, sandbagy, expandery
  • Plyometrické bedýnky a další

Fitness centrum je určeno nejen pro hotelové hosty, ale i pro veřejnost. 

fitness Rokycany

Otevírací doba

ZÁKLADNÍ OTEVÍRACÍ DOBA

PO – NE: 06:00 – 21:00

Happy Hour

 PO – PÁ 6.00 – 14.00 a 20.00 – 21.00,

SO, NE 6.00 – 21.00

PRO ČLENY

PO – ČT: 04:00 – 22:00

PÁ – SO: 04:00 – 23.00

NE: 04.00 – 22.00

ČLENSKÝ VSTUP HAPPY HOURS

PO – ČT: 04:00 – 14:00 a 20:00 – 22:00

PÁ: 04:00 – 14:00 a 20:00 – 23:00

SO: 04.00 – 23.00

NE: 04.00 – 22.00

Bez nutnosti registrace

Jednorázové vstupy

Jednorázový vstup

Happy Hours
159 Kč / 1x Jednorázový vstup
  • Bez nutnosti registrace
  • Vstup Happy Hours
Kontaktovat recepci

Jednorázový vstup

Zaváděcí cena
179 Kč / 1x Jednorázový vstup
  • Bez nutnosti registrace
  • Vstup během otevírací doby recepce
Kontaktovat recepci

Jednorázový vstup

Pro studenty
149 Kč / 1x Po předložení studentského průkazu
  • Bez nutnosti registrace
  • Vstup během otevírací doby recepce
Kontaktovat recepci

Nabití kreditu na kartu

Balíčky

10 x vstup basic

Vstup během otevírací doby recepce
1690 Kč
  • Platnost 3 měsíce od zakoupení
  • Studenti sleva 10 %
  • Bez nutnosti registrace
Kontaktovat recepci

10 x vstup premium

Otevírací doba pro členy
1890 Kč
  • Platnost 3 měsíce od zakoupení
  • Studenti sleva 10 %
  • Nutná registrace
Kontaktovat recepci
Popular

Nejvýhodnější

Členství Villa Fitz​

HAPPY HOUR

Měsíční členství
1290 Kč
  • Platnost 1 měsíc od zakoupení
  • Nutná registrace
  • Otevírací doba Happy Hours
Kontaktovat recepci
Popular

BASIC

Měsíční členství
1590 Kč
  • Platnost 1 měsíc od zakoupení
  • Sleva 10 % na návštěvu wellness (1x měsíčně)
  • Studenti sleva 10 %
  • Nutná registrace
  • Otevírací doba pro členy
Kontaktovat recepci
Popular

SMART

Čtvrtletní členství
3990 Kč
  • Platnost 3 měsíce od zakoupení
  • Sleva 10 % na návštěvu wellness (1x měsíčně)
  • Studenti sleva 10 %
  • Nutná registrace
  • Otevírací doba pro členy
Kontaktovat recepci
Popular

premium

Roční členství
13 200 Kč
  • Platnost 12 měsíců od zakoupení
  • Sleva 10 % na návštěvu wellness (1x měsíčně)
  • Studenti sleva 10 %
  • Nutná registrace
  • Otevírací doba pro členy
Kontaktovat recepci
Popular

Karta fitness – Villa Fitz je určena výhradně pro jejího registrovaného majitele a nelze ji předat jiné osobě.

Studenti, kteří předloží platný studentský průkaz, mají nárok na 10 % slevu na vstupy a členství. Při vydání karty je vždy vybírána vratná záloha 100 Kč, kterou lze uhradit pouze v hotovosti.

Přijďte si zacvičit s našimi instruktory

Naši trenéři

Daniel Špic

osobní fitness trenér
Číst více

Ing. Darina Vernerová

osobní fitness trenérka
Číst více

Miloš Kment

osobní fitness trenér
Číst více

Bc. Lucie Kalousová

Osobní trenérka – specializace: hubnutí, tvarování a zpevnění těla
Číst více

Anežka Hejretová

osobní trenérka
Číst více

Bc. Anna Poláčková DiS.

osobní fitness trenérka
Číst více

Mgr. Petra Růžičková

Pohybová specialistka a fyziotrenérka
Číst více

PŘIJÍMÁME MULTISPORT KARTU!

od 7.11.2024 přijímáme karty MultiSport.

Trenér

Daniel Špic

Cesta k výsledku není snadná, ale je možná.

Proč někteří dosáhnou změny snadněji, zatímco jiní se trápí? Pravdou je, že neexistuje univerzální návod – každý si musí najít svůj vlastní směr. A právě v tom ti pomůžu. Transformace není jen o cvičení. Nejde o slepé plnění úkolů, ale o změnu, která ti sedne a zapadne do tvého života. Propojíme hlavu s tělem, najdeme rovnováhu mezi disciplínou a přirozeností… Výsledek se dostaví – s trpělivostí, vytrvalostí a důvěrou v proces. Odteď na to nebudeš sám.

Jak to probíhá?

Technika na prvním místě – dech, držení těla a efektivní pohyb. Funkční, zdravé a moderní návyky.
Přístup ve stylu FLOW – každý má jiné potřeby, vlastní život, omezený čas. Přizpůsobím se ti na maximum.
Dlouhodobá spolupráce – nejde o krátkodobý projekt, ale o skutečnou změnu.

Proč já?

Více než 15 let zkušeností ze mě udělalo to, kým dnes jsem. Každý příběh, každý klient mě posouvá dál – a stejně tak posunu já tebe. Cesta za zdravějším já nikdy nekončí. Pokud čteš až sem, jsi připravený.

Udělej první krok a nakazím tě mým flow – každý moment, společný trénink, můj styl i má přirozenost… První krok právě začal.

Trenérka

Ing. Darina Vernerová

Jmenuji se Darina a působím jako osobní trenérka ve fitness Villa Fitz. Cvičení a zdravému životnímu stylu se věnuji devátým rokem, a za tu dobu jsem zjistila, že pohyb by měl být nejen o výsledcích, ale také o radosti a naplnění.

Na co se zaměříme?

  • Propojení fyzické síly a psychické pohody
  • Zlepšení kondice
  • Nabrání svalové hmoty
  • Zdravý životní styl

 

Těším se, až vám pomůžu najít vaši vlastní cestu k pohybu, který vás bude bavit a naplňovat.

Trenér

Miloš Kment

Od svého mládí se věnuji fyzicky náročným sportům, přes judo, až po kulturistiku. Po absolvování trenérského kurzu, a studie výživy pomáhám plnit lidem jejich představy a sny o postavě.

Více než 50 spokojených klientů.

Veškeré proměny a reference najdete na mém Instagramu.

  • Osobní tréninky
  • Sestavení stravovacích plánů
  • Sestavení tréninkových plánů

Trenérka

Bc. Lucie Kalousová

Osobní trenérka – specializace: hubnutí, tvarování a zpevnění těla

Jsem certifikovaná osobní trenérka s vášní pro zdravý pohyb, proměny těla i mysli a individuální přístup. Pomáhám ženám najít radost z tréninku, zlepšit fyzičku, shodit přebytečná kila a vytvarovat postavu tak, aby se ve svém těle cítili skvěle.

Ve svých trénincích kladu důraz na správnou techniku, funkční cvičení a dlouhodobé výsledky. Každý klient je pro mě jedinečný, a proto vždy tvořím plán na míru podle jeho cílů, možností i aktuální kondice.

Ve Villa Fitz nabízím osobní tréninky, ať už se chceš dostat zpět do formy po delší pauze, připravit se na léto nebo se prostě jen cítit lépe ve vlastním těle.

Tvoje cesta začíná dnes – ráda tě na ní doprovodím!

Trenérka

Anežka Hejretová

Jmenuji se Anežka a jako osobní trenérka pomáhám lidem objevit sílu, o které možná ani netušili, že ji mají.

Co ti mohu nabídnout?

  • Poctivé tréninky, žádné obcházení
  • Technika na prvním místě
  • Tvarování postavy, nabírání svalů
  • Individuální přístup – každý máme jinou startovací čáru.
  • Cvičení se věnuji přes 8 let, mou specializací jsou intenzivní, silové tréninky, které ti dají zabrat – ale přesně tím správným způsobem.

 

Mám ráda intenzivní tréninky, ze kterých odcházíš s vědomím, že jsi něco udělal/udělala pro sebe – a že to stálo za to!

Trenérka

Bc. Anna Poláčková DiS.

Jsem absolventkou vysoké školy tělesné výchovy a sportu a vyšší odborné školy zdravotnické.

Fitness se profesionálně věnuji více než 10 let a ve své práci propojuji odbornost, individuální přístup a radost z pohybu.

Nabízím tréninky podle vašich cílů:

  • individuální tréninky ve fitness
  • kombinované lekce fitness s thajským boxem
  • samostatné lekce thajského boxu pro ženy

 

Se mnou se rozhodně nudit nebudete – každý trénink je efektivní, plný motivace, zábavy a dobré atmosféry.

Pohybová specialistka a fyziotrenérka

Mgr. Petra Růžičková

Pohybová specialistka a fyziotrenérka s 30 lety praxe
 
Bolí tě záda, kolena, máš skoliózu? Chceš se dostat znovu kondice po zranění, operaci, ale bolest tě omezuje? Chceš vyladit své tělo pro tvůj oblíbený sport? Nebo se jen necítíš dobře ve svém těle? 
 
Zdravotně funkční trénink přinese do tvého těla harmonii, lehkost a hravost – a hlavně pohyb bez omezující bolesti.
 
Pohybovou diagnostikou zjistíme, kde vzniká přetížení a proč tělo bolí. Podíváme se na to, jakým způsobem chodíš, běháš, jakou nosíš obuv.
 
Při lekcích propojuji posilování vlastní vahou se silovým tréninkem se zátěží, cvičení na nestabilních plochách, prvky jógy či funkční dýchání. Využívám principy konceptů Spiraldynamik® a DNS prof. Pavla Koláře.
 
Na pohyb a fungování těla se dívám komplexně, proto společně probereme také výživu a správnou regeneraci. Nemusíš bezhlavě dřít. Pochop své tělo, cvič chytře a hýbej se přirozeně. Pohyb je totiž život. 
 
Ubytování
Restaurace
Fitness
Konferenční služby
Akce a zajímavosti
Dárkové poukazy
Kontakt